Обережно ожеледиця!

З приходом зими, коливанням нічних та денних температур збільшується ймовірність утворення ожеледиці. Щорічно фіксуються травмування населення, спричиненні ожеледдю. Перед виходом із будинку Прикріпіть на каблук шматок паралону (за розміром каблука) або лейкопластира (хрест-навхрест). Намажте на підошву клей типу “Момент” та поставте взуття на пісок, після цього сміливо виходьте на вулицю. Пам’ятайте, що кращими для ходьби по льоду є підошви з мікропористої чи іншої м’якої основи та без великих каблуків. Людям похилого віку краще взяти з собою на вулицю палицю з гумовим наконечником.                                               Як можна зменшити ризик травм Ходіть не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах та ступайте на всю підошву. Пам’ятайте – поспіх збільшує небезпеку падіння. При порушенні рівноваги – швидко присядьте, це найбільш реальний шанс утриматися на ногах. Не тримайте руки в кишенях – це збільшує можливість не тільки падіння, але і більш важких травм, особливо переломів. Не прогулюйтеся з самого краю проїзджої частини дороги – це небезпечно завжди, а на слизьких дорогах особливо: можна впасти на дорогу, а автомобіль може виїхати на тротуар. Будьте уважні на дорогах, не перебігайте проїжджу частину дороги, особливо під час снігопаду та у ожеледицю. Дотримуйтесь Правил дорожнього руху! Пам’ятайте, що в ожеледицю значно збільшується гальмівний шлях машини, падіння перед автомобілем, що рухається, приводить як мінімум до каліцтва, а можливо, і до загибелі. Небезпечні прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані. У стані сп’яніння травми найчастіше важкі, всупереч переконанню, що п’яний падає завжди вдало. У стані сп’яніння люди не такі чутливі до болю і при наявності травми своєчасно не звертаються до лікаря. Це завдає згодом додаткових проблем. Якщо Ви впали і через деякий час відчули біль в голові, нудоту, біль у суглобах, утворилися пухлини – терміново звертайтеся до лікаря в травмпункт, інакше можуть виникнути ускладнення з поганими наслідками. Якщо Ви стали свідком падіння людини на вулиці – насамперед, заспокойте її. Не намагайтеся зразу її підхопити і поставити на ноги, цим ви можете завдати додаткового болю та травм. Дійте в залежності від того, як буде себе почувати потерпілий. Якщо він взмозі рухатися сам – допоможіть йому підвестись, а якщо відчуватиме гостру біль чи втратить свідомість – необхідно надати першу долікарську допомогу та викликати швидку медичну допомогу.